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Descripción - Reseña del editor Does your child feel able to do hard things?Hopefully the answer is YES! but even the most independent children need reminders sometimes. Kids are quite capable when given the chance to do things for themselves, but at the same time, it’s normal to doubt themselves and to wonder if they will be able to do things that seem hard at first. Emotions are tricky and hard to manage when you’re small which is why kids need our help!The eighth installment of the Mindful Mantras series equips children with the necessary skills to realize that they can push through their self-doubt and do difficult things because they are brave and strong.Give the children in your life the gift of learning self-confidence, a gift that lasts a lifetime. Teachers and parents have difficult and important jobs! To say a giant THANK YOU, this book comes with resources to use at home and at school. Simply go to lauriewrights.com/eight to get them.
: I Can Do It (Mindful Mantras) (9781989123072 ~ I Can Do It (Mindful Mantras) Paperback – March 28, 2019 by Laurie Wright (Author), Ana Santos (Illustrator) 4.5 out . Un libro adorabile che incoraggia i bambini a tentare di superare le loro paure e dichiararsi i vincitori alla fine. Una grande lezione per i più piccoli!
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I Will Try (MIndful Mantras) (Volume 5): Wright, Ms Laurie ~ This Mindful Mantra equips children with a necessary skill in order to cope with tricky emotions that arise because of everyday issues, the knowledge that they CAN TRY!Since teachers and parents have the most difficult and important jobs, this book comes with free resources for both! Simply go to bit.ly/LaurieWright4 to get them.
7 libros gratis de mindfulness para adultos y para niños ~ 7 libros gratis de mindfulness para adultos y para niños. La práctica de Mindfulness – conciencia plena es una gran ayuda para aprender a calmar la mente y no ser victima de pensamientos descontrolados. Una mente hiperactiva suele generar estados de estrés psico-físicos que perjudican considerablemente nuestra salud, impidiendo además mantenernos enfocados en el momento presente.
Los 7 MEJORES libros sobre Mindfulness - ¡¡Perfecciona tu ~ 7. El libro del Mindfulness. Se trata también de una alternativa más teórica, pero a diferencia de la opción anterior, este texto cuenta con un lenguaje muy sencillo, fácil y ameno de leer. Este es uno de los libros más vendidos y comentado a nivel mundial, por lo que ya te puedes imaginar lo eficaz que es.
Jon Kabat-Zinn Mindfulness - ASAPAR ~ este libro cuya amplitud, detalle y profundidad trascienden con mucho el programa y el contenido de partida. Pese a ello, el libro conserva deliberadamente el orden original de los temas y la formulación en primera y segunda persona del singular y en primera persona del plural con la esperanza de que .
Libro mindfulness ¿que leer?. Los 4 indispensables ~ Libro mindfulness. La gran pregunta: ¿Qué libro mindfulness leer?. Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer.. Aunque como en el tradicional dicho zen, “los libros son el dedo que señala la luna, pero no son la luna” por lo que además de lecturas, debes seguir la práctica intensa especialmente al principio, hasta que .
17 Libros de mindfulness y meditación (para principiantes ~ Este libro de Jon Kabat-Zinn es otra lectura inicial que recomiendo a quien quiera acercarse a la práctica de la atención plena. El autor es uno de los grandes divulgadores mundiales del mindfulness y, después de haber leído varios de sus libros, puedo decirte que es un autor al que merece la pena leer.. Además, si prefieres un enfoque más neutro —menos budista— creo que te encajará .
Mindfulness Meditation for Beginners - Mindful ~ Regularity is key, too. It builds your mindfulness muscle—your memory that you can be aware of what’s up with you and your surroundings at any given moment. The mindfulness you engage in every day can vary in terms of the type of things you do, the length you do it, and how you do it, but the key is to be doing something every day.
Los 11 mejores libros de Mindfulness - Psicología y Mente ~ Leer libros sobre Mindfulness es una excelente opción para entrar en contacto con la atención plena; nos permite adentrarnos en su teoría y su práctica de manera autónoma, aprender sobre los aspectos de este fenómeno que más nos interesen y juzgar en qué áreas de nuestra vida puede resultarnos útil, todo ello sin comprometer nuestros horarios ni pagar por clases desde un inicio.
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Libros para iniciarse en el Mindful Eating / Tapas ~ El Mindful Eating es un estilo de alimentación consciente. No se trata de una dieta, ya que no se enfoca en los alimentos que comemos, sino en la forma en la que los comemos. Los objetivos de este estilo de vida son aprender a conocer tu propio organismo y a diferenciar el hambre física del emocional. Además, nos enseña a comer más despacio y a saborear realmente la comida.
[Mejores Libros mindfulness] TOP 10 de libros de mindfulness ~ Este es uno de mis libros favoritos, así que solo puedo decir cosas buenas. No es un libro que vayas a ver en las listas de «mejores libros de mindfulness» o de «los mejores libros más vendidos sobre mindfulness» porque su poder está oculto. Pero si de verdad le das una oportunidad, es uno de los libros más potentes que puedes leer.
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6 Mejores Libros de Mindfulness para Niños / Uptitud Digital ~ Practicar mindfulness está lejos de cualquier ideología, dogma o doctrina. Practicar mindfulness tiene muchos beneficios y ayudará a tus hijos a ser mejor persona ya que fomentarás el autoconocimiento, una herramienta importante para el desarrollo de su autoestima en la adolescencia.. Es normal encontrarse con niños hiperactivos donde les resulta difícil la concentración en el colegio.
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